w miejscu

a ja robilam dziś zdjęcia i stwierdzam że stoję w miejscu

Masz rację, też kiedyś trenowałem do upadku, jedynym tego rezultatem było coraz większe zmęczenie wraz z każdą serią a zamiast stawać się naprawdę silnym po prostu stałem w miejscu - pamiętam, jak przez cztery miesiące jedyny postęp w martwym ciągu jaki zrobiłem, to było zrobienie szesnastu powtórzeń ze stu kilową sztangą, zamiast początkowych [...]

[...] na drążku Rowerek sprint Zestaw B Przysiad ze sztangą Podciąganie na drążku Rumuński martwy ciąg jedna noga jak nie walnę Wyciskopodrzut wznosy tułowia na ławce Sprint w miejscu Daj znać czy ok. Mam jeszcze kilka pytań 1. Zwiększać co tydzień liczbę wykonywanych układów, powtórzeń itd, tak jak jest w treningu Gurtha, czy ułożyć to bardziej [...]

Więc tak ... Waga ciała stoi w miejscu, więc jest dobrze. W ciągu niecałych dwóch miesięcy zrzuciłem 7 KG. Twaróg jem często, bo moim zdaniem najlepiej nadaje się na kanapki do pracy. Nie jem szynek itp. badziewia. Ktoś napisał, że jem mało, lol, a skąd wiesz jaką mam wagę, co robię w ciągu dnia, jakie mam zapotrzebowanie ? :/ Moim zdaniem jem [...]

wole stac w miejscu niz patzrec co jakis burak wypisuje.

Lipa jest mieć siłkę w miejscu gdzie nie ma stałego ogrzewania...

Scgudle w tydzien 3kg i potem stalem w miejscu. Caly okres tej diety wynosil lekko ponad 3 tygodnie. Bede teraz jesc 3000kcal i zobaczymy co bedzie:)

[...] miesięcy terenu wokół hali. Wykonawca ma w sumie 18 miesięcy na wywiązanie się z kontraktu. - Toruń na mapie województwa przestanie być miastem, które miało białą plamę w miejscu hali widowiskowo-sportowej. Nasza będzie jedną z ciekawszych w Polsce. Będzie wielofunkcyjna, z 200 metrową bieżnią lekkoatletyczną - nie krył zadowolenia prezydent [...]

[...] – to obiekty, które wzbogaciły zaplecze Centralnego Ośrodka Sportu – Ośrodka Przygotowań Olimpijskich w Spale. Budowa kosztowała ponad 4 mln zł. Nowe obiekty powstały w miejscu, w którym od 1976 roku był stadion lekkoatletyczny ze żwirowo-żużlową bieżnią. Teraz jest tu m.in. kompleks nowoczesnych rzutni z naturalną, trawiastą nawierzchnią. [...]

Dokładnie, na każdego działa co innego. U mnie stały ciężar w ogóle się nie sprawdzał. Siła praktycznie stała w miejscu a mięśnie szybko się przyzwyczajały. Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2008-10-30 00:42:39

[...] wchodziłeś lepiej niż wazelina... Dzięki za życzenia... Dla Twojej wiadomości mam diete na cacy, i nawet jedząc zupę będę robił efekty, także przejmuj się sobą, bo stoisz w miejscu i wyglądasz tak samo... Ja wiem, że to forum, ale to Ty tu szukasz Internet Crew... Domysły Reso... Prawda jest taka, jak pisałem... Ban nie był słuszny, winna nie [...]

bo Cie koksik zabijają co chwila i stoisz w miejscu

Właśnie wypada dzień pomiarów. Ramie 0,2 cm na plus Pas 0 Libido stoi w miejscu. Duża potliwość. Nic więcej nie wyczuwam. Nawet do chwili pomiarów, byłem trochę źle nastawiony. Ale jednak się okazuje, że to cichy budowniczy. Zobaczymy co dalej, siły jeszcze nie zdążyłem sprawdzić. Założę we wtorek 2,5 na klatę więcej i zobaczymy czy sobie poradzę.

Lisus, co w miejscu kropek?

Lisus, co w miejscu kropek? Zrób "cytuj" to się pokaże cały adres

Nie no majonez spoko jest,ale węgle muszę pilnować wiec wiesz :/ Ale póki co po tygodniu na lchf wymiary nadal stoją w miejscu:-D Lecę dalej bo skoro już powiedziałam A to trzeba powiedzieć B:-)

[...] powtorzenia przystepowac w pelni sil. Najlepiej aby byl to odpoczynek aktywny w formie roznych cwiczen czy to z pilka czy to w forumie rozciagania. Staramy sie nie stac w miejscu i podpierac sie o biodra!! 4.Liczba powtorzen i serii powinna byc taka aby cwiczacy w kazdej z nich osiagał wczesniej przez siebie zamierzona intensywnosc. 5.Przed [...]

[...] kolega jest szybszy lub silniejszy i ma łatwiej ale ty musisz te bramki nadrobić techniką i w momencie jak pójdziecie rocznik wyżej i twoja siła się poprawi on będzie stał w miejscu. Pamiętajcie ze ciągle rośniecie i się rozwijacie siła w waszym wieku przyjdzie sama, oczywiście można robić treningi dodatkowe jeżeli ktoś na prawdę chce, chodzić na [...]

[...] na przemian lewą i prawą na odległości 2-3m -Wykonywanie strzałów na bramke bezpośrednio z rzutu rożnego -Jak najdłuzsze utrzymanie piłki głową w powietrzu,początkowo w miejscu ,potem ruchu do przodu -zągluj sobie piłke w pewnym czasiekopnij ją z 5 m nad głową i przyjmij ją na pierś -Strzały na bramke z 4 pozycji -Strzały z połown boiska

a ja mam doła moja redukcja jakoś stanęła w miejscu , nie widać zmian, ale i tak się nie poddam , będę walczyć dalej